El uso de casco al andar en bicicleta

En 2015 entro en vigor el nuevo reglamento de tránsito de la Ciudad de México, desde entonces no sé tiene información a ciencia cierta de si es obligatorio o no el uso de casco en bicicleta, lo que sí sabemos es que no esta de más, tomando en cuenta que en promedio en México mueren 200 ciclistas al año, esta cifra hay que dividirla entre los casos de atropellamiento y la otra por caídas e imprudencia.  

El uso de casco es importante debido a que reduce hasta un 85% el riesgo de lesiones  además de que promovemos su uso. 

Foto de Groupon

Opciones para comprar cascos de mujer 

Hay distintos aspectos que debes tener en cuenta al momento de elegir un casco 

• Elegir la talla adecuada mide el perímetro de tu cabeza con una cinta métrica y según los centímetros obtenidos es tu talla de casco. Mira la tabla en es link

Ojo: Al momento de probar el casco este no debería de moverse más de 2.5 cm de la cabeza. 

• Verifica que no te tape los ojos o los oídos, pues será como sí uno tuvieras uno de estos sentidos. 
• Recuerda incluirle un poco de cinta reflejante a tu casco, es importante ser visible para los automovilistas. 
• Toma en cuenta que tenga orificios de ventilación, por donde pueda pasar el aire.

Y por último los cascos no son para siempre, sí lamentablemente tuviste una caída es hora de cambiarlo, pues probablemente su interior ha sido dañado o bien si tienes más de cinco años con el sin duda necesitas un casco nuevo. 

Y sobre todo siempre recuerda pedalear con precaución.